Стоматология в Воронеже

   

    Правильная гигиена ротовой полости – залог здоровья зубов и дёсен! Но очень многие люди не соблюдают простые правила гигиены, от того и все проблемы.

    Самое простое и первое правило - чистить зубы 2 раза в день — после еды (!) утром и перед сном вечером. Не мало важно не только сколько раз в день, но и чем вы чистите зубы. Зубную пасту нужно менять раз в полгода, чтобы она не приедалась и от неё был нужный эффект. А вот зубные щётки нужно менять раз в два-три месяца. Подобрать зубную щётку и пасту вам может помочь стоматолог, профилактическое посещение которого обязательно раз в полгода для выявления проблем. Не многие знают, что правильная чистка — это когда щётка двигается от десны к краю зуба выметывающими движениями. Таким образом, межзубные пространства очищаются, и грязь не остаётся во рту. Если у вас проблемы с дёснами, то стоматологи советуют воспользоваться ирригатором — прибором, который с помощью воды удаляет налёт между зубами и массирует дёсна.

    Здоровье зубов и десён напрямую зависит от того, что мы едим. Если вы хотите здоровые зубы, вам придётся пойти на жертвы. Не рекомендуется употреблять в пищу лимоны и кислые продукты в чистом виде. Чай с лимоном не опасен, но поедание его долек может очень навредить. Стоит отказаться от таких прилипающих сладостей как ириски, а также не злоупотреблять газированными и сладкими напитками. Не грызть зубами семечки, орехи и карамель. И после каждой трапезы нужно пользоваться ополаскивателем или водой, которые очистят налёт и удалят остатки пищи, или жевательной резинкой без сахара — она поможет дополнительно очистить зубы и удалить неприятный запах. Не рекомендуется часто употреблять слишком горячие и слишком холодные продукты. Такие температуры разрушают эмаль.

    Если вы не можете по каким-то причинам сами заняться гигиеной своих зубов и дёсен, то это могут сделать для вас профессионалы. Кроме стоматологов существуют более узкие специалисты — гигиенисты — они решают проблемы с зубным налётом и камнем. Эта профилактическая процедура устраняет появляющиеся проблемы и придаёт зубам красивый и здоровый вид. Средства такой процедуры подбираются специалистом на предварительном осмотре для каждого человека индивидуально.

    Как известно, зубная боль это зачастую непереносимое ощущение. Чтобы не мучить свой организм, достаточно придерживаться этих элементарных правил, и ваши зубки будут красивыми и здоровыми, а улыбка яркой и привлекательной.