Стоматология в Воронеже

      Каждый из нас с малых лет знает, как важна для здоровья наших зубов правильная гигиена полости рта. Однако многие до сих пор считают, что чистки щеткой два раза в день для полноценной гигиены в принципе достаточно. Но правильный уход за полостью рта этим далеко не ограничивается, он состоит из целого ряда правил, которые следует неукоснительно соблюдать, и специальных процедур, выполняемых исправно и на регулярной основе.

     Когда речь заходит о гигиене полости рта, вспоминают прежде всего о чистке зубов два раза в день при помощи зубной щетки и пасты. В то же время значительная часть людей по-прежнему чистит свои зубы, как придется, не задумываясь над тем, как следует это делать на самом деле. А ведь, чтобы чистка имела должный эффект, нужно придерживаться определенной техники.

     В начале чистки движения щетки должны быть вертикальные (выметающее) — от десен к краям, в завершении — круговые. На каждый зуб необходимо совершать не менее десяти таких движений. При этом к деснам щетку нужно держать под углом в 45º. Горизонтальных движений следует избегать, так как в данном случае зубной налет загоняется в зубные промежутки, что, в свою очередь, повышает риск повреждения тканей пародонта, а также приводит к появлению кариеса.

     Помимо чистки зубов, следует обязательно вычищать поверхность языка, так как на ней тоже образуется налет. Для этой цели применяют специальные щетки. По завершении всех этих процедур рекомендуется воспользоваться ополаскивателем — он не только обеспечивают свежесть дыхания, но предотвращают различные воспалительные процессы.

     Во время вечерней чистки следует также вычищать межзубные пространства с помощью зубной нити или специальных ершиков. Для чистки нитью ее нужно намотать на пальцы, ввести в зубной промежуток и посредством бережных скользящих движений вверх-вниз удалять остатки пищи и налет из них.

     Кроме вышеперечисленных средств гигиены, для профилактики можно также пользоваться ирригаторами (современными аппаратами, которые вычищают от зубного налета и остатков пищи труднодоступные места) и жевательной резинкой без сахара (использовать которую, однако, следует не более пяти минут).

     Тщательное соблюдение правил личного ухода за полостью рта благотворно скажется на здоровье зубов и десен, однако забывать про регулярное посещение стоматолога в любом случае не следует. Ведь только в стоматологической клинике можно осуществить по-настоящему профессиональную чистку, получить квалифицированные персональные рекомендации по уходу и проконсультироваться со специалистом по подбору средств личной гигиены.